Kakuryû Saitô – Shunkan

https://folkcloud.com/song/1205/kakury%C3%BB-sait%C3%B4/shunkan

Traditional / folk music of Japan

https://folkcloud.com/folk-music-by-country/japan

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Zweite Seite; Erste Seite

IMG_9255Mein Zweitblog. Er widmet sich den Dingen, die für mich wichtig sind. Wie auch für Kurse oder anderweitig Interessierte. Der Erstblog nennt sich Blütensthaub.

Über 300 Heilpflanzen (Arzneipflanzen) in Deutschland und der Welt: https://www.heilpflanzen-atlas.de/

Und diese Liste muss ich mal ab arbeiten. Als private Notiz. (Weil ich sie sonst nicht wiederfinde). Von Carl-Hermann Hempen. Chinesische Medikamente in Einzeldarstellungen (124). Mandel – Spargel – Zimt – Chrysantheme – Meerträubel – Ginsengwurzel – Süßholzwurzel – Alant – Walnuß – Leinsamen – Minze – Pfingstrose – Rhabarber – Löwenzahn – Huflattich – Ingwer …

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Sinusitis – aus der Informationsserie zur Traditionellen Chinesischen Medizin

Durchschnittlich erkrankt in Deutschland jeder einmal pro Jahr an einer Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung) – immer häufiger auch mit chronischem Verlauf!
Die chronische Sinusitis ist in der Regel eine Folgeerkrankung der akuten Sinusitis und zeichnet sich durch eine oftmals monatelang andauernde Erkrankung aus.
Chronische wie akute Sinusitis sind meist das Resultat eines Schnupfens und werden als Vereiterung der Nasennebenhöhlen und Ausfluss aus der Nase definiert.

Wir stellen Ihnen heute drei Therapieansätze aus der Chinesischen Akupunktur sowohl für die Behandlung von Sinusitis als auch von allergischem Schnupfen vor:

https://verlag-systemische-medizin.de/sinusitis4

https://verlag-systemische-medizin.de/sinusitis5

https://verlag-systemische-medizin.de/sinusitis6

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3 Tips for Your Somatic Movement Practice – Von Martha Peterson

Are you struggling with certain Somatic Movements that should feel easy and pleasant? Martha Peterson gives you three important tips on how to get the most benefit out of your Somatic Movement practice.

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Qigong – Meditation in Ruhe und Bewegung Der sanfte Weg zu Ausgeglichenheit und Vitalität

Die Inhalte auf dieser Seite stammen aus dem Buch von Dr. Erich Wühr „Chinesische Medizin und Lebenskunst. Die Grundlagen des Yang Sheng“. Die Chinesische Medizin und Lebenskunst  ist Teil einer Lebenskultur, die auch westliche Menschen verstehen und zur Verbesserung ihrer Lebensqualität umsetzen können.

Qigong

Qigong ist nicht gleich Qigong. Es gibt Hunderte, vielleicht sogar Tausende verschiedener Übungsformen und viele Gründe, warum es ausgeübt wird: religiös-spirituell, im Rahmen einer Kampfkunst oder medizinisch. Besonders für das Qigong-Üben gilt, dass es nicht auf die Menge, sondern auf die Qualität ankommt. Mein Qigong-Meister Li Xiaoming (Aussprache: „Schiauming“) hat mich eine Folge von nur zwei einzelnen Übungen aus dem medizinischen Qigong gelehrt. Ich will beide, eine stille Qigong-Übung und eine Übung in Bewegung, an Sie weitergeben.

 

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Jeremy Krauss, Functional Integration Demonstration Master Class Atlanta USA 2013

In this Video you can see how Jeremy Krauss demonstrates a sequence of Functional Integration, the „hands on“ part of the Feldenkrais- Method.

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»Heilen, bis die Menschen verrecken«

Die Covid-19-Pandemie verändert das Geschäft der Quacksalber und Scharlatane. Die versuchen, die Unsicherheiten und Zweifel der potentiellen Kunden auszunutzen.
Interview von Stefan Laurin
Ein Gespräch mit Bernd Harder von der Gesellschaft zur wissenschaftlichen Untersuchung von Parawissenschaften (GWUP)
Bernd Harder ist Pressesprecher und ehemaliges Vorstandsmitglied der Gesellschaft zur wissenschaftlichen Untersuchung von Parawissenschaften (GWUP). Er ist Chefreporter der von der GWUP herausgegebenen Zeitschrift »Skeptiker« und Chefredakteur einer medizinischen Fachzeitschrift. Sein Buch »Verschwörungstheorien. Ursachen – Gefahren – Strategien« erschien im Alibri-Verlag. Mit der »Jungle World« sprach er darüber, wie die Covid-19-­Pandemie das Geschäft der Quack­salber verändert hat…,.. https://jungle.world/artikel/2020/27/heilen-bis-die-menschen-verrecken
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Wie der Körper Zucker verarbeitet – Von Simon Demmelhuber

Geliebt und gescholten, begehrt und verfemt – Zucker hat ein schillerndes Doppelgesicht. Das eine ist der unverzichtbare Energielieferant für alle Lebensprozesse. Das andere der Zahnzerstörer, Dickmacher und schleichende Killer.

Das mit dem Zucker ist so eine Sache. Wir brauchen ihn. Unbedingt. Ohne Zucker läuft im Körper gar nichts. Er ist der wichtigste Energielieferant für alle Lebensfunktionen. Vor allem das Gehirn ist auf eine stetige Zuckerversorgung angewiesen. Denn unser Kopf ist ein absoluter Zuckervielfraß. Kein anderes Organ verbraucht mehr Energie. Obwohl es mit einem Durchschnittsgewicht von rund 1.400 Gramm nur etwa zwei Prozent des Körpergewichts ausmacht, konsumiert das Gehirn im Normalbetrieb bis zu 140 Gramm Glucose täglich.

https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/radiowissen/mensch-natur-umwelt/zucker-koerper-verarbeitung-100.html

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Gesund leben mit Chinesischer Medizin

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit den seit Jahrtausenden bewährten Methoden
der Chinesischen Medizin Ihre Gesundheit erhalten, Krankheiten vermeiden und
Ihre Lebensqualität hoch halten können – ein Leben lang.

Was ist Yang Sheng?

Unter dem Begriff „Yang Sheng“ werden in der Chinesischen Medizin die Prinzipien und Methoden eines gesundheitsfördernden und krankheitsvermeidenden Lebensstils zusammengefasst. Wir übersetzen den Begriff „Yang Sheng“ deshalb mit „chinesische Gesundheitsförderung und Prävention“: Mit Hilfe des Yang Sheng setzen gesunde und kranke Menschen eigenverantwortlich einen gesundheitsfördernden und kranheitsvermeidenden Lebensstil um, damit sie gesund bleiben bzw. selbst zu ihrer Genesung beitragen.

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Jeremy Krauss Approach based on the Feldenkrais Method – Moving into Side Sitting

This video is from the Jeremy Krauss Approach to Special Needs Children Training. It is a demonstration of how the students learn skills for working with children through practicing certain elements on Adults first.This shows how to move into side-sitting.

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Simon Blow und Mimi Kuo-Deemer (hier unter anderem) zeigen Guigen Gong! – Wandlungsphase Metall_ Lunge und Dickdarm

This is a full, 12 minute qigong session that includes practices for the elements of Wood, Fire, Earth, Metal and Water and their associated organs and meridians. Each element is demonstrated with some instructions, and repeated a few times.

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Gewichtsreduktion: Dem Jojo-Effekt entgegenwirken

Seit jeher versuchen Menschen, Gewicht zu verlieren. Sie probieren Diäten, Abnehmprogramme und angebliche Wundermittel aus, um dem Fett an den Kragen zu gehen. Oft endet das ausschließlich in Frustration: Die abgenommenen Kilos sind schneller wieder auf den Hüften als erwartet. Dieser Jojo-Effekt sorgt dafür, dass viele Menschen gar keine Lust mehr aufs Abnehmen haben. Offensichtlich funktioniert der Gewichtsverlust ja nicht. Dabei gibt es durchaus eine wirksame Methode …

https://www.biologie-seite.de/thema/gewichtsreduktion.php

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